Sociedade Palestina de Proteção e Desenvolvimento da
Família / Sociedade Palestina de Surdos / Programa
Anti-Tabagismo / Transformando as cinzas do cigarro em
pão e contribuição para o projeto de medicina
A Sociedade Palestina de Proteção e Desenvolvimento da
Família foi fundada em 23 de julho de 2008. A
Sociedade é fruto da cooperação de cidadãos de
diversos estilos de vida.
Os objetivos:
Saúde e prevenção:
1 - Disseminar os danos do cigarro
2 - Educar e informar por meio de seminários e
palestras
3 - Ajudar a proteger o ambiente local
4 - Disseminar a educação da saúde e a cultura em
âmbitos nacional e internacional
Desenvolvimento da família:
1 - Pequenos projetos para ajudar, financeiramente, as
famílias locais; inserir ações de treinamento e
marketing, além de incentivar as pessoas a vender os
produtos que produzem em casa para suportar a sua
independência financeira.
2 - Criar empregos para os membros da família.
3 - Cooperar e desenvolver uma comunicação com
outras sociedades similares.
4 - Alcançar famílias com necessidades financeiras
que vivem nas vilas, interior do país e campos de
refugiados.
5 - Fundar centros de treinamento e educação.
Os danos do cigarro:
Hipertensão, cancêr de pulmão, do cérebro ou
da bexiga.
Doenças da gengiva e cardiovasculares.
Manchas nos dentes, mau hálito, falta de apetite… e
muitos outros.
O impacto social do cigarro:
Fumar é a principal causa da poluição e atinge
pessoas que não fumam.
Inalar a fumaça do cigarro prejudica o coração.
Estar em uma sala com fumantes por um período de 4
horas, é o mesmo que fumar 10 cigarros.
O cigarro pode transmitir doenças respiratórias para
não fumantes como resfriados e a gripe aviária.
O impacto financeiro do cigarro:
Tudo o que você gasta com cigarro, pode ser
considerado desperdício.
É um dinheiro que você gasta sem ter nada em troca,
somente danos à sua saúde, à sua família e a todos
que estão a sua volta.
Como parar?
Fumar é um vício.
Parar de fumar exige algumas atitudes:
1- desejo de parar e vontade de mudar.
2- auto controle.
3- usar estratégias diferentes ao lidar com os
motivos pelos quais você fuma.
4- forte desejo de parar.
5- comprometimento com os seus novos hábitos
saudáveis.
6- motivação.