Sociedade Palestina de Surdos
PALESTINE

 

 


 

Sociedade Palestina de Proteção e Desenvolvimento da Família / Sociedade Palestina de Surdos / Programa Anti-Tabagismo / Transformando as cinzas do cigarro em pão e contribuição para o projeto de medicina
 
A Sociedade Palestina de Proteção e Desenvolvimento da Família foi fundada em 23 de julho de 2008. A Sociedade é fruto da cooperação de cidadãos de diversos estilos de vida.  
 
Os objetivos:
Saúde e prevenção:
1 - Disseminar os danos do cigarro
2 - Educar e informar por meio de seminários e palestras
3 - Ajudar a proteger o ambiente local
4 - Disseminar a educação da saúde e a cultura em âmbitos nacional e internacional
Desenvolvimento da família:
 

1 - Pequenos projetos para ajudar, financeiramente, as famílias locais; inserir ações de treinamento e marketing, além de incentivar as pessoas a vender os produtos que produzem em casa para suportar a sua independência financeira.   

2 - Criar empregos para os membros da família.

3 - Cooperar e desenvolver uma comunicação com outras sociedades similares.

4 - Alcançar famílias com necessidades financeiras que vivem nas vilas, interior do país e campos de refugiados.

5 - Fundar centros de treinamento e educação.

 

Os danos do cigarro:
Hipertensão, cancêr de pulmão, do cérebro ou da bexiga.
Doenças da gengiva e cardiovasculares.  
Manchas nos dentes, mau hálito, falta de apetite… e muitos outros.
 
O impacto social do cigarro:
Fumar é a principal causa da poluição e atinge pessoas que não fumam.
Inalar a fumaça do cigarro prejudica o coração.  
Estar em uma sala com fumantes por um período de 4 horas, é o mesmo que fumar 10 cigarros.  
O cigarro pode transmitir doenças respiratórias para não fumantes como resfriados e a gripe aviária.
 
O impacto financeiro do cigarro:

Tudo o que você gasta com cigarro, pode ser considerado desperdício. É um dinheiro que você gasta sem ter nada em troca, somente danos à sua saúde, à sua família e a todos que estão a sua volta.
 
Como parar?
Fumar é um vício. Parar de fumar exige algumas atitudes:
1- desejo de parar e vontade de mudar.
2- auto controle.
3- usar estratégias diferentes ao lidar com os motivos pelos quais você fuma.  
4- forte desejo de parar.
5- comprometimento com os seus novos hábitos saudáveis.
6- motivação.

Traduzido para Português por Aline Melero Violini.